Sudikah kita untuk Tau?
Tips Agar Dapat Minum Air Putih Yang Banyak
Apa yang harus anda lakukan
agar dapat mengkonsumsi air putih yang cukup setiap hari ?
1.
Berolahraga, pasti akan membutuhkan minum yang lebih banyak.
2.
Bawa botol minum dimana pun anda berada.
3.
Konsumsi buah-buahan kaya air seperti semangka, jeruk, dan
sebagainya.
4. Ada banyak manfaat minum air putih yang baik untuk tubuh dan
kesehatan manusia, jadi ada baiknya anda meminum air yang cukup setiap hari.
Manfaat Air Putih Untuk
Mengecah Penyakit Berbahaya
Manfaat air
putih lainnya adalah untuk mencegah berbagai penyakit kronis yang
menyerang tubuh. Penyakit ini antara lain adalah stroke dan kanker, ada banyak
penyakit lain yang dapat dicegah dengan minum air putih minimal 2 liter per
hari. Selain itu manfaat terpenting air putih adalah menurunkan kadar racun
yang ada di dalam tubuh melalui air seni. Semakin banyak kita minum air putih
maka akan semakin banyak racun yang akan dibuang dari dalam tubuh kita.
Berapakah kadar air dalam
tubuh kita?
Temukan jawabannya hanya di
Klub Nyai Tante
Tidak ada komentar:
Posting Komentar